KLANGYOGA
KLANG YOGA
Die Verbindung von Yoga, Klang und Meditation machen das Klangyoga zu einem sehr entspannenden Event. Wir laden dich ein, die heilende Wirkung der Klänge zu fühlen, um auf diese Weise mehr Ruhe mit deinem Körper zu entwickeln.
DIE WIRKUNG DER KLÄNGE DIENT DER:
- Stabilisierung des Immunsystems und somit der Gesundheitserhaltung
- einen guten Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden finden
- mentale Ruhe / emotionale Stabilität entwickeln
ERKLÄRUNG
Die Kombination von Yoga und Klang sorgt für eine besonders harmonische und entspannende Erfahrung. Die Asanas werden sanft und bewusst ausgeführt, während Klangschalen die Bewegungen begleiten und eine meditative Atmosphäre schaffen. Die beruhigenden Klänge unterstützen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Fokus auf auf das Hier und Jetzt zu lenken.
Nach der Yoga-Praxis leite ich dich auf eine Klangreise, die deine Entspannung weiter vertieft. Zum Abschluss erlebst du eine Klangdusche, in der die sanften Klänge dich umhüllen und für ein Gefühl tiefer Ruhe und innerer Ausgeglichenheit sorgen.
TERMIN & AUSGLEICH
Termine – 22.11.2024 um 18.00 Uhr.
1 x 90 Min – 29 € (PayPal oder bei der Stunde bar zu bezahlen)
FRAGEN & ANTWORTEN
Häufige Fragen
- reduzierter Stress
- verringerter Cortisolspiegel
- Verbesserung vieler Erkrankungen
- Verringerte Allergie- und Asthmasymptome
- niedriger Blutdruck
- Hilfe bei der Raucherentwöhnung
- niedrigere Herzfrequenz
- spirituelles Wachstum
- innerliches Wohlgefühl
- verminderte Angst und Muskelspannung
- erhöhte Kraft und Flexibilität
- verlangsamter Alterungsprozess
Termine - 15.12.2023, 26.01.2024, 23.02.2024, 15.03.2024, 12.04.2024, 17.05.2024 um 18.00 Uhr.
In so einem Fall kontaktiere mich gerne vorher per Mail oder ruf mich an. Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden.
Kursleitung
Izabela Schmid
Inhaberin, Yoga- und Meditationslehrerin, Atem- und Bewegungstherapeutin, Mentorin&Coach
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